Suomen Vitamiinikeskus Oy
Vaihdevuodet: tämä sinun kannattaa tietää
Vaihdevuodet viittaavat ajanjaksoon, jolloin naisen munasarjojen toiminta vähenee ja lopulta loppuu kokonaan. Tämä merkitsee munarakkuloiden määrän vähenemistä, ovulaatioiden lakkaamista ja estrogeenituotannon vähenemistä. Menopaussi on myös tärkeä käsite vaihdevuosien ymmärtämisessä. Menopaussin...
Vaihdevuodet: tämä sinun kannattaa tietää
Vaihdevuodet viittaavat ajanjaksoon, jolloin naisen munasarjojen toiminta vähenee ja lopulta loppuu kokonaan. Tämä merkitsee munarakkuloiden määrän vähenemistä, ovulaatioiden lakkaamista ja estrogeenituotannon vähenemistä. Menopaussi on myös tärkeä käsite vaihdevuosien ymmärtämisessä. Menopaussin...
Matkustajan muistilista: hyvinvointia myös rei...
Matkustaminen on monen mielestä jännittävää ja innostavaa, mutta se voi myös asettaa haasteita terveydellemme sekä hyvinvoinnillemme. Esimerkiksi lentokoneen sisällä pöpöt kiertävät pienessä tilassa, jolloin moni saattaa napata flunssan helpostikin. Myös pitkät matkustusajat, mahdolliset...
Matkustajan muistilista: hyvinvointia myös rei...
Matkustaminen on monen mielestä jännittävää ja innostavaa, mutta se voi myös asettaa haasteita terveydellemme sekä hyvinvoinnillemme. Esimerkiksi lentokoneen sisällä pöpöt kiertävät pienessä tilassa, jolloin moni saattaa napata flunssan helpostikin. Myös pitkät matkustusajat, mahdolliset...
Glukosamiini: Luonnollinen tuki nivelille
Nivelten terveys on olennainen osa hyvinvointiamme ja glukosamiinilisät ovatkin olleet osa nivelterveyden tukemista jo useiden vuosien ajan. Glukosamiini koostuu sokerista sekä aminohapoista, ja sitä esiintyy luontaisesti nivelrustossa, mutta kannattaako sitä syödä lisäravinteena?...
Glukosamiini: Luonnollinen tuki nivelille
Nivelten terveys on olennainen osa hyvinvointiamme ja glukosamiinilisät ovatkin olleet osa nivelterveyden tukemista jo useiden vuosien ajan. Glukosamiini koostuu sokerista sekä aminohapoista, ja sitä esiintyy luontaisesti nivelrustossa, mutta kannattaako sitä syödä lisäravinteena?...
Kauneus lähtee sisältäpäin
Kauneus on käsite, joka usein yhdistetään ulkoiseen olemukseen: kiiltäviin hiuksiin, tasaiseen ihon sävyyn tai huoliteltuun ulkonäköön. Totuus kuitenkin on, että kauneus ei ole vain silmissä nähtävää ulkonäköä tai hienoja vaatteita, vaan se...
Kauneus lähtee sisältäpäin
Kauneus on käsite, joka usein yhdistetään ulkoiseen olemukseen: kiiltäviin hiuksiin, tasaiseen ihon sävyyn tai huoliteltuun ulkonäköön. Totuus kuitenkin on, että kauneus ei ole vain silmissä nähtävää ulkonäköä tai hienoja vaatteita, vaan se...
Mitä unet kertovat?
Kun laskemme pään iltaisin tyynyillemme ja suljemme silmämme, astumme salaperäiseen maailmaan, joka on täynnä värikkäitä tarinoita, kummallisia kohtaamisia ja syvällisiä merkityksiä. Unet ovat kuin alitajuntamme romaani, joka piirtää meille kuvia menneestä,...
Mitä unet kertovat?
Kun laskemme pään iltaisin tyynyillemme ja suljemme silmämme, astumme salaperäiseen maailmaan, joka on täynnä värikkäitä tarinoita, kummallisia kohtaamisia ja syvällisiä merkityksiä. Unet ovat kuin alitajuntamme romaani, joka piirtää meille kuvia menneestä,...
Muistin metsästys: harjoituksia muistin paranta...
On luonnollista, että esimerkiksi ikääntyessämme tai stressaavamman elämäntilanteen alaisuudessa huomaamme muistin toiminnan heikentymistä. Mutta älä huoli – muistin terveyttä voi ylläpitää ja parantaa monin eri tavoin, ja nämä keinot voivat auttaa...
Muistin metsästys: harjoituksia muistin paranta...
On luonnollista, että esimerkiksi ikääntyessämme tai stressaavamman elämäntilanteen alaisuudessa huomaamme muistin toiminnan heikentymistä. Mutta älä huoli – muistin terveyttä voi ylläpitää ja parantaa monin eri tavoin, ja nämä keinot voivat auttaa...